大人になってからダンスを始めるって少し勇気がいると思います。学生時代とは違い、体も動かす機会がなくなってきていたなら尚更です。ある程度の年齢を重ねると、それまでの人生経験やプライドが邪魔をして新しい一歩をなかなか踏み出せないかもしれません。ですが、やはり踏み出した人は若々しくイキイキしています。「美容と健康に良い」というイメージを持たれているかもしれませんが、正確には「【心(内面)の】美容と健康に良い」のだと思います。
レッスンはその日の体調によっても出来不出来が左右されます。進んでいくにつれてスランプに陥る時期もくるでしょう。仮に若い頃にスポーツやダンスをやっていた人は「あの時は動けたのに」とジレンマを感じる事が多いかもしれません。悔しい気持ちも出てくるでしょうが、焦らずじっくり自分と向き合ってみてください。私がよく言われたのは「失敗しても死にはしない」って言葉です。物凄く極端な言葉ですが、本当にその通りだと思います。レッスンは失敗を重ねて出来るようになる為の時間なのですから。まずは「ケガに気をつけて楽しむ事」、それが1番です。ダンスは本当に楽しいですよ。
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